منتديات صبايا لبنان
اهلا بك زائرنا العزيز يسرنا تواجدك بمنتدانا ضع لكـ بصمة في المنتدى شارك معنا بالمواضيع او الرد ,,, نتمنا لك المتعة معنا


welcome to site sabaya Lebnenn
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
welcome to site sabaya lebanon
welcome to site sabaya lebanon
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
الثلاثاء مايو 02, 2017 9:31 pm من طرف كاميرات مراقبة

» تخفيضات علي نظم كاميرات المراقبة في مصر بمناسبة شهر رمضان الكريم
الأحد أبريل 30, 2017 9:57 pm من طرف كاميرات مراقبة

» عروض كاميرات مراقبة 2017
الأربعاء أبريل 12, 2017 10:49 pm من طرف كاميرات مراقبة

» الحق اقووووي عروض كاميرات المراقبة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 8:32 pm من طرف كاميرات مراقبة

» أفضل أجهزة حضور وانصراف لضبط مواعيد العاملين 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 8:30 pm من طرف كاميرات مراقبة

» سنترالات باناسونيك ضمان عااام كامل وأفضل الاسعار 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 8:28 pm من طرف كاميرات مراقبة

» شركة دي سي اس مصر للاتصالات الحديثة 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 8:25 pm من طرف كاميرات مراقبة

» كاميرات مراقبة, كاميرات المراقبة, كاميرا 2016
الخميس نوفمبر 17, 2016 8:22 pm من طرف كاميرات مراقبة

»  افضل تطبيق دليل الجوال والهاتف للدول العربية
الأربعاء أكتوبر 12, 2016 4:57 pm من طرف amirgmagm

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Sally
 
Nana love
 
Ahmed Medo
 
Mireille
 
HGR
 
SouSou
 
كاميرات مراقبة
 
نور الدين الشريف
 
عـــــآزفـــة♥
 
Riham
 
Like
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 نصائح تخص أناقة الرجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ahmed Medo
مشرف
مشرف
avatar

المزاج : 11 البلد : مصر الجنس : ذكر عدد المساهمات : 131
نقاط : 610
تاريخ التسجيل : 12/11/2011
العمر : 23

مُساهمةموضوع: نصائح تخص أناقة الرجل   الأربعاء مارس 21, 2012 1:56 am




من المعروف أن
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقته

لكن

جمال الرجل يكتمل بإتباع النصائح التالية :

عزيزي الرجل إليك بعض النصائح البسيطة التي
تساهم في أناقتكـ



كيفية انتقاء حزام يتماشى مع ما تلبس



1)اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .




2) التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك،


فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .



3)إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،


فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة


على شكل كانفا CANVAS .
4) إذا كنت ترتدي بذلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه أشكال هندسية ،


فهي على العكس تدل على مظهر كجوال أو سبور .


5) لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر SUSPENDERS ،


إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب


6) إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.


7)إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة


اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .
لرشاقتكـم


يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،


فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟



إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،


إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.


إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،


إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة


وتخلو من أي اعتبارات أخرى.


ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟


هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟


إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس


وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه


وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،


لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية


وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،


فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع


في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.


وصايا لضبط الوزن:


1)قوة الإرادة في ضبط الوزن.


2)عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.


3)عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
4)الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي
5)تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار


أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.


6)إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.


وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،


فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه


لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد



الهندام والملابس


ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب


الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة


بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:


1)عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار


القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على


مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو


عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة
من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
2) يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان


أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على


ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة
العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة
3)يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع


بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.


وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع


غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.



_______ّ~التوقيع~_______


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Sally
الإدارة العامة
الإدارة العامة
avatar

العمل : 11 المزاج : 20 البلد : لبنان الجنس : انثى عدد المساهمات : 339
نقاط : 1732
تاريخ التسجيل : 21/08/2011
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تخص أناقة الرجل   الأربعاء مارس 21, 2012 11:54 pm

حلو كتير يسلمووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sabaya-lebnenn.riadah.org
Riham
عضو جديد
عضو جديد
avatar

العمل : 11 المزاج : 4 البلد : العراق الجنس : انثى عدد المساهمات : 13
نقاط : 89
تاريخ التسجيل : 09/03/2012
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تخص أناقة الرجل   الجمعة ديسمبر 07, 2012 9:42 pm

ههههه بيلبئلكون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح تخص أناقة الرجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صبايا لبنان  :: عالم الشباب :: » . . انـآقة الرجل-
انتقل الى: